Ana Malena
Si te relajas jugando con perros o viendo sus adorables videos en las redes sociales, es posible que hayas descubierto algo. Interactuar con perros de esa manera puede fortalecer las ondas cerebrales de las personas asociadas con el descanso y la relajación, según lo medido por pruebas cerebrales en un pequeño estudio.
Beneficios de los perros
Múltiples estudios han demostrado los beneficios emocionales, fisiológicos y cognitivos de las interacciones con animales, especialmente con perros, como un aumento de energía, mayores emociones positivas o un menor riesgo de pérdida de memoria. Es por eso que las intervenciones de salud asistidas por animales se utilizan cada vez más en diversos campos.
Los estudios anteriores a menudo adoptaban «un enfoque holístico, comparando el estado de ánimo o los niveles hormonales de las personas antes y después de pasar tiempo con un perro», indicó Onyoo Yoo, autor principal del estudio.
En este nuevo estudio, Yoo y sus colegas intentaron descubrir cómo el estado de ánimo se ve afectado por actividades específicas, en lugar de solo la interacción general con perros, midiendo objetivamente la actividad cerebral y preguntando a los participantes sobre sus emociones subjetivas.
En el estudio participaron 30 adultos sanos que tenían alrededor de 28 años en promedio y habían sido reclutados en salones de mascotas y una escuela de peluquería canina en Seongnam, Corea del Sur, entre mayo y junio de 2022.
En una habitación monótona y silenciosa de una academia de peluquería local, cada participante realizó ocho actividades con una caniche estándar hembra de 4 años, bien entrenada. Las actividades incluyeron conocer, jugar, alimentar, masajear, arreglar, fotografiar, abrazar y pasear al perro.
Los autores midieron las ondas cerebrales de los participantes mediante pruebas de electroencefalograma, o EEG, durante tres minutos durante cada actividad. Estas pruebas proporcionan «información rápida y precisa sobre los procesos inconscientes que la autorrevelación puede no descubrir», indicó Yoo..
Fuente: La cara buena del mundo.
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