Quiosco

¿Cómo te tratas? ¿Eres digno de tu confianza?

Muchas personas dicen: ¿Por qué me cuesta confiar en los demás? y la pregunta que realmente no se están haciendo es: ¿Soy digno de confiar en mí mismo? ¿Tengo evidencia de ser una persona capaz de cuidarme, bien tratarme y confiar en mi?. Muchas veces ya lo he dicho, es injusto e incoherente pedirle a otro lo que no sientes que eres merecedor de recibir, o que no eres capaz de darte a ti mismo. Esa capacidad  solo la logramos cuando sabemos que somos tan capaces de cuidarnos que confiamos en nosotros mismos sobre los demás.

Entonces te invito a hacerte algunas preguntas que te ayuden a evaluar esa parte de conexión, autocuidado y confianza en ti mismo:

  • ¿Cómo me trato en el día a día?
  • ¿Qué palabras me repito con frecuencia?
  • ¿Soy capaz de perdonarme y aprender de mis errores?
  • ¿Confío en mis decisiones y mi capacidad de cuidarme?
  • ¿Cuáles acciones conscientes me ayudan a cultivar el amor por mi y mi cuidado emocional?

 

Imagina que vas a vivir contigo toda tu vida, eres la persona con la que cuentas desde que te despiertas hasta que te acuestas. Es importante que puedas confiar en ti y tu capacidad de tomar decisiones que te cuiden y protejan ¿lo habías pensado? Siempre hay tiempo para evolucionar. 

 

Lic. Clarissa Guerrero Subero, M.A.

Psicóloga Clínica Especialista en Terapia Infanto-Juvenil y Parentalidad Consciente

Autora del libro infantil ¨La Valiente Luli¨

Instragram y Facebook @lic.clarissaguerrero 

 

Clarissa Guerrero Subero

Psicóloga Clínica
Especialista en Terapia Infanto-Juvenil y Certificada en Parentalidad Consciente.

Advertisement